Nächste Runde im Pokal

Am Donnerstag, 10. September, empfangen wir um 20 Uhr den SV Concordia Albachten zur zweiten Runde im Kreispokal.

Auf unserem Kunstrasen an der Gorfeldstraße wartet eine besondere Herausforderung auf unsere Erste.
Nach drei Siegen zum Ligaauftakt mussten wir am Sonntag in Rinkerode erstmals eine Niederlage hinnehmen. Das knappe 0:1 ist ärgerlich, ändert aber nichts an unserem guten Saisonstart. Jetzt wollen wir vor heimischer Kulisse wieder nach vorne schauen und um den Einzug in die nächste Pokalrunde kämpfen.
Mit Concordia Albachten kommt ein Bezirksligist nach Capelle, der zwei Spielklassen über uns unterwegs ist. Nach einem schwierigen Saisonbeginn gelang den Gästen am Sonntag mit dem 5:0 gegen TuS Laer der erste Ligasieg. Ein deutliches Ergebnis, das zeigt, welche Aufgabe uns erwartet.
Albachten geht als höherklassige Mannschaft mit der Favoritenrolle ins Spiel. Wir wollen unsere Chance als Außenseiter nutzen. Dafür brauchen wir eine konzentrierte Leistung, kurze Abstände, gegenseitige Unterstützung und den Mut, unsere eigenen Möglichkeiten zu suchen.
Genau an solchen Abenden wollen wir an unserer Mission Festung Capelle weiterarbeiten. Heimstärke entsteht, wenn wir auf dem Platz füreinander einstehen – und unsere Zuschauer auch dann hinter uns bleiben, wenn der Gegner Druck macht.

Kommt am Donnerstag zum Platz, bringt eure Freunde mit und unterstützt unsere Mannschaft! Gemeinsam wollen wir dem Favoriten einen echten Pokalfight liefern.

(Quelle: Vereinsnachrichten)

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SC Capelle hilft beim Bundesradsporttreffen in Lünen

Beim Bundesradsporttreffen in Lünen unterstützt der SC Capelle die Organisation. Auch vor Ort bietet die Radsportabteilung regelmäßige Ausfahrten an.

Wenn vom 9. bis 12. Juli in Lünen das Bundesradsporttreffen stattfindet, ist der SC Capelle mit seiner Radsportabteilung dabei. Die Capeller Radsportlerinnen und Radsportler unterstützen unter anderem bei der Ausschilderung der Strecken, stehen als Streckenposten bereit, helfen im Start- und Zielbereich und betreuen den Geschicklichkeitsparcours für Kinder. Das Bundesradsporttreffen läuft inzwischen über vier Tage. In Lünen stehen Touren, Aktionen und Begegnungen auf dem Programm.

Die Radsportabteilung des SC Capelle fördert seit Jahren den Breitensport und das soziale Miteinander. Wöchentliche Ausfahrten für verschiedene Leistungsklassen gehören fest zum Angebot, vom sportlichen Rennradfahren bis zur geselligen „Cappuccino-Runde“.

Dienstags um 18 Uhr starten die Capeller zu einer entspannten Rennradfahrt, mittwochs folgt eine sportlichere Runde für ambitioniertere Fahrerinnen und Fahrer. Donnerstags trifft sich um 18 Uhr die Cappuccino-Gruppe, bei der der Genuss im Vordergrund steht. E-Bikerinnen und E-Biker sind willkommen. Auch Einsteigerinnen und Einsteiger sollen leicht Anschluss finden.

„Ich bin seit einem Jahr dabei“, sagt Sandra Janiec. „Ich wurde sehr herzlich im Verein aufgenommen und genieße die Vielfalt, den Respekt und die Herzlichkeit beim SCC. Braucht man Hilfe? Einfach fragen und es wird geholfen. Ein wirklich besonderer Verein.“ Neben den regelmäßigen Trainingsfahrten ist der SC Capelle auch in der regionalen Renn- und Veranstaltungsszene aktiv. Der Verein beteiligt sich unter anderem an der Westfalen-Winter-Bike-Trophy und ist mit seinen Trikots bei vielen RTFs und Touren im Münsterland vertreten.

Für alle, die unabhängig von festen Terminen fahren möchten, bietet der SC Capelle sogenannte „Permanente“-Touren an. Die Strecken richten sich an alle Interessierten und laden dazu ein, die nähere Umgebung mit dem Rad zu entdecken. Für Pflege und Organisation der Touren bittet der Verein um einen kleinen Beitrag, der wieder in das Radsportangebot vor Ort fließt.

Weitere Informationen zu Trainingszeiten, Touren und Ansprechpartnern gibt es auf der Vereinsseite unter Radsport...

(Quelle: Vereinsnachrichten)

Yoga, Tanz und Fitness - Sport im Park

Wer gern gemeinsam und draußen aktiv ist, kann sich auf „Sport im Park“in Südkirchen freuen. Drei Vereine haben ein Programm für die Ferien zusammengestellt.

Sport im Park geht in die nächste Runde: Seit sieben Jahren stellen die Nordkirchener Sportvereine dafür ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine. In diesem Jahr finden die Angebote in den Sommerferien im Dorfpark in Südkirchen statt. „Ich bin davon begeistert, dass die drei Vereine aus der Gemeinde Nordkirchen wieder ein breites Programm für Sport im Park aufgestellt haben. Ein großer Dank geht an die Sparkasse und die Volksbank, die seit Jahren als treue Sponsoren Sport im Park unterstützen“, sagt Alexander Bergenthal vom Kreissportbund Coesfeld in einer Pressemitteilung der Gemeinde Nordkirchen. Denn die Sportkurse können ohne Anmeldung kostenlos besucht werden.

Jede und jeder könne kommen, betonen die Trainer und Trainerinnen sowie Thomas Wiggers, Geschäftsführer vom SV Südkirchen. Ob untrainiert oder sportlich, jung oder etwas älter, mit körperlichen Beeinträchtigungen oder ohne – einfach in den Dorfpark kommen und mitmachen, laute die Devise. Sechs Kurse mit vielen Terminen über die Sommerferien verteilt haben SV Südkirchen, FC Nordkirchen und SC Capelle zusammengestellt.

Damit die kostenfreien Angebote vielleicht noch den einen oder anderen mehr animieren, bei der Sportaktion im Dorfpark teilzunehmen, unterstützen die Sparkasse Westmünsterland und die Volksbank Südkirchen-Capelle-Nordkirchen die Aktion seit sieben Jahren. Das Training dauert jeweils etwa eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt. Mitzubringen sind Freizeit- oder Sportkleidung sowie Getränke und ein Handtuch. WCs und Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten sind nicht vorhanden.

Programm im Überblick

Faszi(e)nierendes Workout (FC Nordkirchen)

• donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr (25. Juli, 1./8./15. August)
• Übungen aus bewegtem Rückentraining treffen auf Pilates- und Yogaelemente, lockern die Faszien und schaffen Beweglichkeit und Entspannung.

Fitnessgymnastik (SV Südkirchen)

• dienstags, 19 bis 20 Uhr (9./16./.23./30. Juli und 6./13. August)
• Nach einer kurzen Aufwärmphase machen die Teilnehmenden unterschiedliche Übungen im Stand oder auf der Gymnastikmatte. Zum Einsatz kommen z. B. Therabänder, Hanteln oder Flexibars.

Integratives Angebot: Schwungvolles Ganzkörpertraining mit smovey (SC Capelle)

• mittwochs, 18 bis 19 Uhr (10./17./24./31./ Juli und 7./14. August)
• Das Training mit smovey fördert den Stoffwechsel, massiert und entlastet das Lymphsystem, strafft das Bindegewebe, mobilisiert die Verdauung, kräftigt das Herz-Kreislauf-System und stärkt das Immunsystem.
• Smovey WALK mit anschließender Entspannungseinheit (SC Capelle)
• samstags, 9 bis 10.30 Uhr (20. und 27. Juli)

Yoga for every body – inklusives Yoga für jedermann und -frau ab 8 Jahren (SC Capelle)

• freitags, 16.30 bis 17.30 Uhr (12./19./26. Juli)

ZUMBA Fitness (SC Capelle)

• mittwochs, 19 bis 20 Uhr (29. Juli und 5./12. August)
• Lateinamerikanisches Tanzfitness-Programm. Es ist eine Mischung aus heißen Beats und tollen Tänzen.

(Quelle: Ruhrnachrichten)