Ruhrnachrichten

Yoga, Tanz und Fitness - Sport im Park

Wer gern gemeinsam und drau├čen aktiv ist, kann sich auf ÔÇ×Sport im ParkÔÇťin S├╝dkirchen freuen. Drei Vereine haben ein Programm f├╝r die Ferien zusammengestellt.

2024 Sport im ParkSport im Park geht in die n├Ąchste Runde: Seit sieben Jahren stellen die Nordkirchener Sportvereine daf├╝r ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine. In diesem Jahr finden die Angebote in den Sommerferien im Dorfpark in S├╝dkirchen statt. ÔÇ×Ich bin davon begeistert, dass die drei Vereine aus der Gemeinde Nordkirchen wieder ein breites Programm f├╝r Sport im Park aufgestellt haben. Ein gro├čer Dank geht an die Sparkasse und die Volksbank, die seit Jahren als treue Sponsoren Sport im Park unterst├╝tzenÔÇť, sagt Alexander Bergenthal vom Kreissportbund Coesfeld in einer Pressemitteilung der Gemeinde Nordkirchen. Denn die Sportkurse k├Ânnen ohne Anmeldung kostenlos besucht werden.

Jede und jeder k├Ânne kommen, betonen die Trainer und Trainerinnen sowie Thomas Wiggers, Gesch├Ąftsf├╝hrer vom SV S├╝dkirchen. Ob untrainiert oder sportlich, jung oder etwas ├Ąlter, mit k├Ârperlichen Beeintr├Ąchtigungen oder ohne ÔÇô einfach in den Dorfpark kommen und mitmachen, laute die Devise. Sechs Kurse mit vielen Terminen ├╝ber die Sommerferien verteilt haben SV S├╝dkirchen, FC Nordkirchen und SC Capelle zusammengestellt.

Damit die kostenfreien Angebote vielleicht noch den einen oder anderen mehr animieren, bei der Sportaktion im Dorfpark teilzunehmen, unterst├╝tzen die Sparkasse Westm├╝nsterland und die Volksbank S├╝dkirchen-Capelle-Nordkirchen die Aktion seit sieben Jahren. Das Training dauert jeweils etwa eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt. Mitzubringen sind Freizeit- oder Sportkleidung sowie Getr├Ąnke und ein Handtuch. WCs und Dusch- oder Umkleidem├Âglichkeiten sind nicht vorhanden.

Programm im ├ťberblick

Faszi(e)nierendes Workout (FC Nordkirchen)

  • donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr (25. Juli, 1./8./15. August)
  • ├ťbungen aus bewegtem R├╝ckentraining treffen auf Pilates- und Yogaelemente, lockern die Faszien und schaffen Beweglichkeit und Entspannung.

Fitnessgymnastik (SV S├╝dkirchen)

  • dienstags, 19 bis 20 Uhr (9./16./.23./30. Juli und 6./13. August)
  • Nach einer kurzen Aufw├Ąrmphase machen die Teilnehmenden unterschiedliche ├ťbungen im Stand oder auf der Gymnastikmatte. Zum Einsatz kommen z. B. Therab├Ąnder, Hanteln oder Flexibars.

Integratives Angebot: Schwungvolles Ganzk├Ârpertraining mit smovey (SC Capelle)

  • mittwochs, 18 bis 19 Uhr (10./17./24./31./ Juli und 7./14. August)
  • Das Training mit smovey f├Ârdert den Stoffwechsel, massiert und entlastet das Lymphsystem, strafft das Bindegewebe, mobilisiert die Verdauung, kr├Ąftigt das Herz-Kreislauf-System und st├Ąrkt das Immunsystem.
  • Smovey WALK mit anschlie├čender Entspannungseinheit (SC Capelle)
  • samstags, 9 bis 10.30 Uhr (20. und 27. Juli)

Yoga for every body ÔÇô inklusives Yoga f├╝r jedermann und -frau ab 8 Jahren (SC Capelle)

  • freitags, 16.30 bis 17.30 Uhr (12./19./26. Juli)

ZUMBA Fitness (SC Capelle)

  • mittwochs, 19 bis 20 Uhr (29. Juli und 5./12. August)
  • Lateinamerikanisches Tanzfitness-Programm. Es ist eine Mischung aus hei├čen Beats und tollen T├Ąnzen.

(Quelle: Ruhrnachrichten)

Ansprechpartner

Josef Mertens
Zur Vogelrute 9
59394 Nordkirchen
 
e-Mail: info@scc71.de
Telefon : +49 (0) 2596 1721

Mitgliedsantrag

Sportheimbelegung

Benutzer:  Sportheim
Passwort:  Buchung

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
2
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Reinigungsplan

Spendenh├Âhe

 spenden bild

     Stand 20.02.2024

SCC Lotto

Lotto 33

Ziehung vom 13.07.2024

Anfahrt

Anschrift zur Routenplanung:

Sportplatz Capelle
Gorfeldstra├če 25
59394 Nordkirchen

GoogleMaps

Suchen