...es ist Zeit für Sport

Der Fitness-Kurs startet ab dem 07. November wieder. Trainingszeit ist dienstags von 19:30-20:30 Uhr.
Ziel ist funktionales Kraft- und Stabilsationstraining, welches nicht nur Radfahrer:innen und Läufer:innen zu Gute kommt, sondern auch eine gute Vorbereitung auf den nächsten Skiurlaub ist!
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen starten wir das Krafttraining mit eigenem Körpergewicht und/oder Kleingeräten, wie z.B. Terra-Bändern.

Alle Mitglieder des SCC sind herzlich willkommen!

(Quelle: Vereinsnachrichten)